4人前
 調理時間:
約60分
                                                                                                           
材料・調味料 分量 下準備
■ スープ 
にんにく 5片 みじん切り 
玉ねぎ 1/2ヶ 粗みじん切り 
トマト 2ヶ 皮は湯むきして1cm角に切る 
白ワイン 100cc  
パスティス 50cc マルセイユのハーブのリキュール 
水 1L  
EXVオリーブオイル 適量 エクストラバージンオリーブオイルを使用 
塩 適量  
コショウ 適量  
■ 具材 
ハマグリ 8ヶ  
有頭エビ 4本 背ワタは抜いておく 
ホタテ 4ヶ  
白身魚 4切れ 塩、コショウを両面にふる 
じゃがいも(メークイーン) 2ヶ 2cmの輪切り 
■ ルイユ風ソース 
マヨネーズ 200cc  
にんにく 小さじ1 すりおろす 
トマトペースト 小さじ1  
カイエンペッパー 少々  
コツ・ポイント
1.ゼラチン質の多い魚を使い、味にコクを出す 2.フレッシュ感がなくならないよう、魚を煮過ぎないこと 3.ダシのでる丸の魚やエビから加えるなど、入れる順番を考えて煮る

Recipe

  1. STEP1

    【スープ】にんにくをオリーブオイルで香りがでるまで弱火でゆっくり炒め、玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める。トマトを入れて水分をとばす。

  2. STEP2

    白ワイン、パスティス、水、入れて全体がなじむまで煮る。じゃがいもを入れ、味を染み込ませる。

  3. STEP3

    【ルイユ風ソース】材料を全て混ぜておく。

  4. STEP4

    【仕上げ】白身魚の皮面をフライパンで焼いておく。(身のほうは焼かない。)

  5. STEP5

    スープに全ての具材を入れ、全ての具材に火が通ったら、塩、コショウ、EXVオリーブオイルで味をととのえて完成。