ヘルシーくりせん野永 喜三夫シェフのレシピ お気に入りに追加 コツ・ポイント 油を使わないのでカリカリに仕上がる。 2人前/調理時間:約20分 材料・調味料 分量 下準備 生くり 10コ 殻と薄皮をむき、薄くスライス 水 適量 塩 少々 作り方 1 くりは、塩水に約10分つけ、水気をきる。 2 平たい皿にStep1のくりを広げ、レンジでチン。上にラップはかけない、水分をとばす。 3 まめに開け、混ぜ、カリカリになるまでレンジにかける。 4 仕上げに塩少々ふり、器に盛る。 お気に入り追加 レシピをメールで送る 印刷する このレシピのおいしかった! 投稿がまだありません。おいしかった!を写真でシェアしよう。 このレシピを見た人はこんなレシピを見ています 焼きトマトのびんろう掛け 黒沢 学(本格手打 わへいそば) ルバーブのコンポート 土屋 英明(菜食志向) イチゴのショートケーキ 徳永 純司(ザ・ショップ N.Y.ラウンジ ブティック ) ヘルシーくりせんの写真を投稿する おいしかった!を写真でシェアしよう 20