筍入り柔らかつくね

筍入り柔らかつくね

今泉 守雄シェフのレシピ

★ お店の逸品レシピ

コツ・ポイント

1.筍のかつらむきは長さは要らないので厚さを均等にする。
2.挽肉は良く練ったものと、粗いままを合わせれば素材感がでます。
3.焼きあげはフライパンでできます。弱火でじっくり焼きましょう。

材料

2人前
調理時間: 約30分

水煮筍 1個 
鶏挽肉 200g 
ハンペン ▶ちぎっておく 1枚 
味噌 小さじ1 
サラダ油 少々 
片栗粉 適量 
■タレ  
みりん ▶タレの材料をすべて混ぜる。 30cc 
砂糖 大さじ2 
60cc 
濃口醤油 60cc 
■付け合わせ  
アスパラ ▶程よくゆでる 少々 
ミョウガ 少々 

作り方

  • STEP 1

    筍は8等分にカットし、中をくりぬく。くりぬいた筍は粗みじん切りにして、湯でゆがき、おか上げする。(水気を取る)

  • STEP 2

    ボウルに、鶏挽肉、ハンペン、味噌、Step1の刻んだ筍(中身)を混ぜ合わせる。

  • STEP 3

    Step1の筍の内側に、片栗粉をふり、Step2のつくねを入れ、楊枝を使い形をととのえる。

  • STEP 4

    フライパンにサラダ油を入れ、筍側から弱火で焼く(約4分)。つくね側に裏返しする(約4分)。

  • STEP 5

    Step4にタレの材料を入れ、強火にする。アルコールを飛ばす。1割ぐらい煮詰まったらお皿に盛り付ける。

  • STEP 6

    アスパラやミョウガをそえたら、完成です。

今泉 守雄

今泉 守雄シェフ

日本料理研究会 技術参与 司調理師会 副理事長 日本料理「夏の祭典」 日本料理「春の祭典」 フジテレビ「とくだね」出演 TBS「花まるマーケット」出演 日本全職業調理師協会 功労賞表彰 テレビ東京「ワールドビジネスサテライト」出演

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