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1.筍のかつらむきは長さは要らないので厚さを均等にする。
2.挽肉は良く練ったものと、粗いままを合わせれば素材感がでます。
3.焼きあげはフライパンでできます。弱火でじっくり焼きましょう。
2人前
調理時間: 約30分
水煮筍 | 1個 |
---|---|
鶏挽肉 | 200g |
ハンペン ▶ちぎっておく | 1枚 |
味噌 | 小さじ1 |
サラダ油 | 少々 |
片栗粉 | 適量 |
■タレ | |
みりん ▶タレの材料をすべて混ぜる。 | 30cc |
砂糖 | 大さじ2 |
酒 | 60cc |
濃口醤油 | 60cc |
■付け合わせ | |
アスパラ ▶程よくゆでる | 少々 |
ミョウガ | 少々 |
STEP 1
筍は8等分にカットし、中をくりぬく。くりぬいた筍は粗みじん切りにして、湯でゆがき、おか上げする。(水気を取る)
STEP 2
ボウルに、鶏挽肉、ハンペン、味噌、Step1の刻んだ筍(中身)を混ぜ合わせる。
STEP 3
Step1の筍の内側に、片栗粉をふり、Step2のつくねを入れ、楊枝を使い形をととのえる。
STEP 4
フライパンにサラダ油を入れ、筍側から弱火で焼く(約4分)。つくね側に裏返しする(約4分)。
STEP 5
Step4にタレの材料を入れ、強火にする。アルコールを飛ばす。1割ぐらい煮詰まったらお皿に盛り付ける。
STEP 6
アスパラやミョウガをそえたら、完成です。
日本料理研究会 技術参与 司調理師会 副理事長 日本料理「夏の祭典」 日本料理「春の祭典」 フジテレビ「とくだね」出演 TBS「花まるマーケット」出演 日本全職業調理師協会 功労賞表彰 テレビ東京「ワールドビジネスサテライト」出演
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