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少々の手間はかかりますが、簡単!!野菜を刻んだり、炒めたり、茹でたり、裏ごしたりして、重ねるだけ!!動物性の素材は入っていませんが、椎茸や玉ねぎ、トマトを中心に、グルタミン酸・グアニル酸の旨味が重なり、野菜本来のしっかりした「味わい」と「香り」が楽しめます。
4人前
調理時間: 約90分
①ジャガイモ 100gくらい ▶皮をむき16等分の4個使用 | 1/4個 |
---|---|
①アボカド | 1/4個(30gくら |
①レモン汁 | 少々 |
①EXオリーブオイル | 小さじ1 |
①塩コショウ | それぞれ軽く1つまみ |
②生シイタケ ▶みじん切り | 20g |
②玉ねぎ ▶みじん切り | 20g |
②茄子の皮・・⑤で使わない皮 ▶みじん切り | 2本分 |
②EXオリーブオイル | 小さじ1 |
②塩コショウ | それぞれ軽く1つまみ |
③キャベツ ▶みじん切り | 50g |
③ニンニク ▶みじん切り | 1/2かけ |
③EXオリーブオイル | 小さじ1 |
③塩コショウ | それぞれ軽く1つまみ |
④赤ピーマン ▶みじん切り | 30g |
④玉ねぎ ▶みじん切り | 30g |
④EXオリーブオイル | 小さじ1 |
④塩コショウ | それぞれ軽く1つま |
⑤皮をむいた茄子 ▶3mmくらいにスライス | 2本分 |
⑤オリーブオイル | 大さじ1 |
⑤塩コショウ | 軽く味を引き出す程度 |
⑥キャベツ ▶湯通しして、冷水で冷やす | 1~1/2枚 |
⑦バルサミコ ▶1/5程度に煮詰める | 80cc |
⑧フライドオニオン ▶市販の物か、自作であればペコロスをスライスして、180℃の油 | 適量 |
⑨ミニトマト ▶4等分にくしぎり→1人前:2個使用 | 2個 |
⑩セルフィーユ | 適量 |
⑩EXオリーブオイル | 適量 |
*使用するコショウは、白コショウ | ** |
STEP 1
器にクッキングシートを敷き、湯通した後に冷やした、器の形に切ったキャベツを敷きます。
STEP 2
茄子は、皮をむき、3mm程度にスライスしたものを、オリーブオイルで焼き、塩コショウします。
STEP 3
キャベツの上に、まんべんなく、焼いた茄子を均等に敷きます。
STEP 4
②の素材を炒めた物を、茄子の上に均等に敷き詰めます。
その上には、また茄子を炒めた物を均等に敷きます。
STEP 5
④の素材を炒めた物を茄子の上に均等に敷き詰め、再び、茄子を均等に敷きます。
STEP 6
③を炒めた物を均等に敷き詰めます。
STEP 7
①の素材:ジャガイモは、水から10分茹で、裏ごしします。
裏ごししたジャガイモには、EXオリーブオイルを混ぜ、塩コショウします。
STEP 8
①の素材:アボカドも裏ごしして、レモン汁少々、塩コショウで味を調え、ステップ7で下ごしらえしたジャガイモと軽く和え、③の上に均等に敷き詰めます。
STEP 9
重ねた野菜は冷蔵庫で、1時間ほど休ませ、煮詰めたバルサミコ、フライドオニオン、ミニトマト、セルフィーユをトッピングして、冷やした器に盛りつけて完成です。
<週末3日間限定営業のブランチ>・ご予約で承る<貸切お任せコース料理>・<レンタルキッチン>3業態の飲食店を営んでおります。多様化するお客様のご要望を、3つの業態で幅広くお応えできる事を目指しています。また、食のカテゴリーを超えた美味しさ、様々な調味料、香辛料、食材などとの出会いを求め、店でお出ししているメニュー開発や、レシピ投稿、料理教室の講師などを務め、美味しい料理のご提案をしています。2008年日経レストラン・メニューグランプリ:準グランプリ受賞/2009年&2012年ぐるなびBEST OF MENU:決勝進出・入賞/2010年ぐるなびBEST OF MENU:ユーザー賞、功労賞受賞。アメリカ乳製品輸出協会主催:アメリカ産チーズを使った新製品開発コンテスト・グランプリ&部門賞のダブル受賞。ホーメルフーズ主催:スパムレシピコンテストでシェフ部門賞受賞、など。
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