五島手延うどんと鮪とアボカドの生春巻き、3種のソースで

五島手延うどんと鮪とアボカドの生春巻き、3種のソースで

中村 重威シェフのレシピ

コツ・ポイント

今回は鮪を使いましたが、鮪でなくても、五島の美味しいお魚ならなんでもいけると思います。
五島手延うどんは、どんな味付けでも合うと思うので、タレを変えれば味のバリエーションは無限!
野菜を増やせばサラダとしても、魚を増やせばおつまみとしてもいけます。

材料

2人前
調理時間: 約15分

五島手延うどん ▶多めのお湯で5分茹でて氷水で冷やしザルに切っておく 30g 
鮪(赤身) ▶1cm角に切っておく 30g 
アボカド ▶1cm角に切っておく 1/4個 
大根 ▶千切りに切っておく 15g 
人参 ▶千切り切っておく 10g 
大葉 ▶縦に半分切っておく 2枚 
きざみのり 1g 
ライスペーパー ▶Mサイズ22cm 1枚 
万能ネギ ▶小口切りにしておく 1本 
白ゴマ 少々 
■【ソース】  
■〈和風〉  
麺つゆ 10cc 
わさび 少々 
ゆずこしょう 少々 
七味唐辛子 少々 
■〈タイ風ソース〉  
ナンプラー 5cc 
スウィートチリ 20g 
砂糖 5g 
レモン 1/8カット 
■〈イタリアン風ソース〉  
フレッシュバジル(大) ▶1cmぐらいのサイズにちぎっておく 2枚 
トマト ▶1cm角に切っておく 1/2個 
ニンニクみじん切り 小1 
バルサミコ酢 小1 
少々 
ブラックペッパー 少々 
オリーブオイル 50cc 

作り方

  • STEP 1

    麺つゆに、わさび、柚子胡椒、七味唐辛子を入れ混ぜる。
    ナンプラー、スウィートチリ、砂糖を良く混ぜ、レモンを絞る。

  • STEP 2

    ボウルに、トマト、バジル、ニンニク、バルサミコ酢を入れ、塩、ブラックペッパーで味をつけ、オリーブオイルを入れて軽く合わせておく。

  • STEP 3

    ライスペーパーをぬるま湯で戻し、中央一直線上に大葉、水菜、大根、人参、アボカド、鮪、五島手延うどん、きざみのりの順に乗せきつめに巻く。

  • STEP 4

    生春巻きを6等分にカットし、皿に盛り付け、万能ネギ、白ゴマをちらす。
    3種のソースを器に入れ添える。

中村 重威

中村 重威シェフ

沖縄生まれではありませんw

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