若鶏のフリカッセ アンシエンヌ風 バターライス添えの写真を投稿する
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鶏もも肉は皮目を先に、全体がカリカリになりおいしそうな焦げ目が付くまで、じっくり焼く。
クリームソースに使う生クリームは、乳脂肪分が30%以上のリッチな動物性のものを必ず使うこと。
低脂肪や植物性ではクリームが分離してしまい、おいしく仕上がりません。
4人前
調理時間: 約60分
鶏もも肉 ▶4等分にカット。周りの余分な皮と軟骨は取る | 4枚 |
---|---|
無塩バター ▶小さくカット | 30g |
小麦粉 ▶ふるっておく | 30g |
チキンブイヨン | 1.5L |
動物性生クリーム(乳脂肪分30%以上) | 250cc |
サラダ油 | 適量 |
■付け合わせ | |
ブロッコリー ▶食べやすい大きさにカットし、茹でておく | 1/2個 |
マッシュルーム ▶1/4にカット (飾り切りするときれい) | 200g |
水 ▶ひたひたになるよう調整する | 500cc |
レモン汁 | 1個分 |
バター | 25g |
塩 | 適量 |
■バターライス | |
米 | 300g |
玉葱 ▶みじん切り | 1/2個 |
チキンブイヨン | 450cc |
バター ▶※このうち20gは、玉葱炒め用 | 40g |
塩 | 適量 |
コショウ | 適量 |
STEP 1
鶏もも肉の裏表にしっかりと塩・コショウをする。鍋にサラダ油を入れ、中火で鶏肉を皮目から焼く。途中、皮がひっつかないよう途中で持ち上げる。
STEP 2
焼く途中でバターを入れ、表面全体がカリカリになりおいしそうな焦げ目が付くまで、じっくり焼く。余分な油はふき取っておく。
STEP 3
上にした皮目に、ふるっておいた小麦粉をふりかけ、蓋をして200度のオーブンに2~3分入れる。
※オーブンがないときは蓋をして約5分弱火で焼き、粉気を飛ばす。
STEP 4
STEP3にブイヨンを注ぐ。強火で沸かしたら弱火におとし、約40分コトコト煮込む。
STEP 5
肉を取り出し、別の鍋に入れる。残った煮汁に生クリームを入れて煮詰めてソース作り。塩・コショウをして味を整える。鶏肉の入った鍋にソースを注ぎ、鶏肉とあわせる。
STEP 6
【付け合わせ】マッシュルームを鍋に入れ、隠れるくらいの水とレモン汁、バター、塩を入れる。落とし蓋をして火にかけ、沸いたら弱火で約1時間煮込む。
STEP 7
【バターライス】鍋にバター(20g)を入れて、みじん切りにした玉葱を焦がさないよう透明になるまで炒める。そこへ米を加えて火を強め、約1分炒める。
STEP 8
ブイヨンと残りのバター20gを加え、塩をしてここで味を決め、一度沸騰させる。中火にし、混ぜてバターを溶かしながら少し炊く。
STEP 9
米と水分が同じくらいになったら蓋をして、200℃のオーブンに15分入れて炊き上げる。
※オーブンがないときは、蓋をして約15分弱火で炊く。
STEP 10
【仕上げ】鶏肉の鍋にマッシュルームを入れ、軽く加熱すれば完成。皿に盛り付け、茹でたブロッコリーを飾る。別の皿に、バターライスを盛り付ける。
1970年、千葉県出身。 服部栄養専門学校卒業後、「フランス料理 銀座 清月堂」、大阪欧風菓子「ケンテル」を経て、1995年25歳で渡仏。 エクス・アン・プロヴァンス「ル・クロー・ドゥ・ラ・ヴィオレット」(ミシュラン二ツ星)、パリ「ル・ディヴェレック」(二つ星)、アヌシー「オー ベルジュ・ド・レリダン」(三つ星)、ロアンヌ「トロワグロ」(三つ星)、パリ「ピエール・ガニェール」(三つ星)と数々の 名店で部門シェフを務め、クラシックから最先端のフレンチまで 幅広く研鑽を積む。2000年帰国後、ガニェール氏の推薦により「ル・コルドン・ブルー・パリ」にて6年半、料理講座教授を務める。2006年「ARGO」の総料理長に抜擢され再びレストランにて腕をふるう。そして2017年7月、オーナーシェフとして北青山にAIX:S(エックス)をオープンする。
バターのコクとレモンの酸味が美味です!
zinpachi009
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