お手軽鯛茶漬け

お手軽鯛茶漬け

月山 憲シェフのレシピ

コツ・ポイント

昆布茶を使うことで昆布の旨みを効かせた、白ごまで手軽にできるお茶漬けです。
鯛の骨やアラがあれば、昆布茶に入れて煮ると、鯛の出汁がプラスされワンランク上の美味しさに。
鯛を、薄めに長くスライスすることもポイントです。

材料

1人前
調理時間: 約10分

鯛(お刺身用) ▶薄めに長くスライスしておく 80g 
白すりごま(いりごま) 5g 
昆布茶 ▶粉末の昆布茶をお湯でのばしておく 1カップ 
温かいごはん 100g 
■調味だれ  
しょうゆ 小さじ1 
小さじ1 
みりん 小さじ0.5 
胡麻油 少々 
■トッピング  
三つ葉 ▶3cmに切る 適量 
山葵 少々 

作り方

  • STEP 1

    【調味だれ】しょうゆ、酒、みりんを、鍋でひと煮たちさせて冷ます。冷めたら胡麻油を混ぜる。

  • STEP 2

    鯛を調味だれにくぐらせる。白すりごまを鯛全体にまぶす。

  • STEP 3

    お茶碗に温かいご飯を盛り、STEP2の鯛をのせて、温めた昆布茶を注ぐ。
    三つ葉と山葵を添えれば完成。

月山 憲

月山 憲シェフ

作る人も食べる人も心が温かくなる料理の世界が大好きで、高校を出てからすぐに上京し、日本料理の道に。 料理人としてのスタートはニューオータニホテルの「なだ万」でした。帝国ホテルの「なだ万」も同様に勤務し、さらにルネッサンスサッポロホテル「日本料理 花城」にて15年ほど経験を積むことができました。その後さらにもう少し料理を掘り下げたいという思いを高め、現在はここ木花にて総料理長を務めております。 日本のすばらしい素材を、大切に丁寧に使ってお客様へご提供したいという思いで、自分自身も勉強を怠らずに日々料理に励んでおります。厳選した旬の食材を使った本格和食をお気軽にお楽しみください。

みんなのおいしかった!

  • 本当にお手軽で〆ご飯に最高

    sheepish

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